电视剧荣耀乒乓剧情分集介绍第3集
荣耀乒乓 第3集：林昊之欠球太多情绪失落，徐坦和于克南外出寻找错失集训比赛。
训练正在高强度进行着，苏畅比徐坦，11比4结束，输7分，加7组桌球训练，大家开始臂力联系，蛙跳练习，一盆一盆乒乓球不断，于克南早早地练完了，大家还在慢慢地发球，于克南第一个休息去打饭，吃饭的时候手拿筷子的力气都没有了，宿舍里大家不是腰疼就是脚疼，大练才过了一半，徐坦则每天拿着笔记本记着日记，大区集训强手如连，早上了，大家迟到了十五分钟，结果被郑教练抓着，叫他们站着反省，正在练习的于克南作为室长被罚跑一万米，晚上徐坦买了面给于克南，训练仍在激烈进行着，徐坦的进步非常明显，名次明显上升，林昊之欠了65组多球，徐坦正和林昊之练习着发球，球总是发得不好，郑指导在一边看着，非常生气骂道没吃饭吗？用力，两人的手都打得没有力气了，但是还有四十多组，林昊之走到郑指导 面前说自己被罚练球，但是徐坦被迫和自己一起也没有时间吃饭休息，郑指导让于克南和林昊之两人打一场球，如果林昊之得了分数就可以休息，对打期间，林昊之一分也没有，郑指导要林昊之把剩下四十分练完才可以离开，何进宝过去指责于克南让一分不行吗，于克南说赢才是体育精神，林昊之突然拿起球朝自己头上淋去，然后哭着 奥了出去，腾指导叫住于克南，林昊之情绪不对这几天要好好看着，于克南满不在乎地说关我什么事，腾指导叫他要多训练集体精神，好几天的训练，教练宣布休息一天大家可以领取手机给家人报平安，林昊之人却不见，徐坦把手机给他放在床上，很长时间手机还在床上，林昊之一直没有回来，徐坦担心地跑去到处找人，但是到处都找不到人，其他室友都在打牌娱乐，徐坦过去找于克南，于克南仍一副事不关己高高挂起的表情说关我什么事，徐坦问今天你把他打成那样还不关事吗？于克南说我是来进国家队的跟你们不一样。徐坦只好独自一个人准备翻墙出去找，于克南站在背后喊道当心歪着脚，自己冲过去翻了上去，然后拉徐坦一起翻了过去，两人偷偷拿了摩托车钥匙，骑着车子去码头找人，接过走到了一个杂草丛生的路，两人一边走一边问路人，徐坦电话响了，林昊之打电话说自己在宿舍，刚刚只是为了透透气，于克南骂骂咧咧说他没事找事，走到半路电瓶车没电了，于克南决定走路回去，这车还得还回去，徐坦先一个人拖着它，然后两个一起推着回去，参加集训，徐坦的本子没有找到，回来后，已经缺席6场比赛，郑指导说不能再继续训练了，旁边的莫指导说那就只能十二局比赛中至少赢九局，限时五分钟，两人赶紧说可以，莫指导说还得征求其他人的意见，参加的人赢双倍积分，其他人是都不愿意站出来，林昊之首先站出来，其他人陆陆续续站出来打，徐坦和于克南使出全力比赛，于克南胜5场了，徐坦胜2场，输2场，但是徐坦的速度还不够快，时间快到了，徐坦又输了一句，于克南心急如焚，最后是压哨球，莫教练说你们输了，林昊之赶紧道歉。吃饭了，林昊之姗姗来迟，于克南因为昨天的输球练球的时候也是用力过猛，腾指导和莫指导讨论着于克南的性格，容易把情绪待在场上，两个教练叫住于克南问每球必争，每分必抢，腾指导解释说大区集训还没有结束，球还没有落地，于克南高兴地说我还可以进国家队，我一定会继续努力，多球训练，教练不停发各种球，练习者联系不同的接球，十分钟一盆球。
