郑浩宣布分组调整，于克南被分到滕彪组，而国家队的练习更为严格，不管曾经的成果如何，从这一刻开端悉数清零重新开端，一直到下次集训前，都会算入积分，实行积分末位循环打交流，不行就只能走人。滕彪看出于克南对分组不高兴，提示他要想超过付竞春，这三个月内有必要练好基本功。
食堂吃饭时，徐坦特别热心招手让于克南坐自己周围的位置，结果于克南直接走了过去，坐在付竞春的周围，徐坦特别丢失。关伟劝徐坦离于克南远点，徐坦以为关伟是关于克南有什么误解，关伟直言他们跟于克南是两种人，于克南有天赋从小球打得很好，为了打球能够什么都不会要的人，不会跟他们做朋友的，再说他也不想看到徐坦变成第二个贾昱。付竞春本来以为郑浩会选于克南，于克南无所谓，他的心里只有一样东西，便是中心球台。
雷诚不断地纠正徐坦的发球姿势，虽然徐坦很尽力练习，可仍是垫底。在国家队里，每个人都不敢懈怠，就连于克南这种天才选手也都一直在尽力，不断地给自己施压。徐坦在关伟的体能练习中放水，被傅传志发现，训话他们是一个集体，要靠每个队员来维护集体荣誉，今日因徐坦的不当行为，罚全体队员加做俯卧撑两百个。
每次竞赛，关伟和徐坦是轮流垫底，关伟灰心丧气。于克南和付竞春并列榜首，郑浩关于克南有成见，声称于克南心里不稳定，情绪动摇太大，短板又太明显，再厉害也只能在队里逞强，肯定站不上世界大赛。傅传志找滕彪谈谈于克南，滕彪直冒盗汗，担心于克南这是又闯祸了。傅传志给滕彪看一份材料，滕彪意外于克南居然破了康宁的记载，傅传志很看好于克南，得想办法让于克南走得更远。
很快，于克南重回中心球台。张晨不服气寻衅于克南便是付竞春的陪练，于克南懒得理睬，还让张晨赶忙收拾东西空出二人世。郑浩安排配合付竞春练习，于克南不服气跟郑浩吵了起来，郑浩表示付竞春是二队的种子选手，备战世青赛。于克南提出比一场，谁赢谁主练。郑浩被气得大发脾气，滕彪赶忙过来突围。于克南立志中心球台便是他要在国家队拿的榜首块金牌。
滕彪找于克南说话，提示他顶嘴教练还逃训，安排他去女队当陪练，其实是去竞赛，要跟女队一切备战主力打，全赢就回来持续练习。于克南非常有信心自己不会输，还放言输了随滕彪处置。七位特殊打法的队员来到二队，他们是来帮助二队的，二队最近的成果一直不稳定，还能够进步他们对特殊打法的技术才能，练习周期为一个月。另一边，国家女乒队一队，于克南跟女队竞赛，五局三胜制。
